MAU TAMBAH MEDALI, MASUKAN BRIDGE di SEA GAMES

MAU TAMBAH MEDALI, MASUKAN BRIDGE di SEA GAMES
Oleh : Bert Toar Polii

Target Indonesia untuk meraih kembali masa kejayaan di kawasan Asean telah dicanangkan. Tahun 2011 saat Indonesia menjadi tuan rumah SEA Games adalah waktu yang tepat untuk meraih kembali masa kejayaan dengan merajai SEA Games setelah kurang lebih 10 tahunan kita terpuruk.
Untuk mencapai target ini berarti kita harus meraih medali emas lebih banyak dibandingkan dengan Negara peserta lainnya.

Tugas ini tentu saja harus dilaksanakan secara bersama-sama oleh Kemenegpora, KONI dan masyarakat olahraga Indonesia. Bersinerginya stakeholder olahraga di Indonesia memang menjadi kunci keberhasilan untuk melakukan pembenahan dan kemudian bangkit meraih kembali kejayaan di tingkat regional.
Namun, harus kita akui, saat ini, olahraga Indonesia bukan lagi superior di Asia Tenggara seperti 10an tahun yang lalu.

Kemerosatan prestasi Indonesia di arena SEA Games pada beberapa tahun terakhir ini membuat insan olahraga Indonesia prihatin. Kita yang selama ini merajalela di tingkat Asean kini terpuruk ke peringkat 3 dan bahkan pernah peringkat 4.

Untuk menjadi juara umum SEA Games 2011 kita harus mampu meraih lebih dari 100 keping emas atau dengan kisaran 20-25 persen dari total medali yang diperebutkan ujar Menpora, Andi Alfian Mallarangeng.

Dari mana datangnya medali ini, tentu saja harus diadakan pembenahan dalam berbagai bidang terutama untuk cabang olahraga yang menghasilkan banyak medali.

Selain itu ada juga cara lain, Indonesia sebagai tuan rumah berhak menentukan 5 cabang olahraga untuk dipertandingkan.

Sehubungan dengan hal tersebut, saya ingin mengusulkan agar cabang olahraga bridge dapat dipertandingkan di Sea Games 2011.

Apa keuntungan jika cabang olahraga bridge dipertandingkan?

Cabang olahrga bridge dapat mempertandingkan 8 (delapan) nomor pertandingan, yaitu : beregu putra/putri dan campuran, pasangan putra/putrid dan campuran serta nomor perorangan putra/putri. Selama ini Indonesia selalu mendominasi Kejuaraan Antar Klub Asean yang dipertandingkan setiap tahun sejak 31 tahun yang lalu Bahkan, Indonesia juga merajai arena Kejuaraan Asia Pasifik dan telah meraih medali perak dan perunggu di tingkat dunia.

Melihat catatan prestasi yang dicapai rasanya bridge akan menjadi lumbung medali buat kontingen Indonesia. Kejuaraan Asean Bridge Klub Championship secara rutin diikuti, Singapura, Malaysia, Thailand, Philippina dan Indonesia serta Brunei Darusalam yang sempat ikut beberapa kali. Keempat Negara diluar Indonesia dan Brunei Darusalam telah menyatakan setuju untuk memperjuangkan agar cabang olahraga bridge dapat dipertandingkan di Sea Games.

Sebagai informasi tambahan, World Bridge Federation telah menunjuk Esther Sophonpanich, President of Pacific Asia Bridge Federation untuk menjadi President Asia Bridge Federation untuk memperjuangkan agar Bridge dipertandingkan di Asian Games, kalau bisa di Guangzhou tahun ini.
Mudah-mudahan KONI Pusat mau memperjuangkan bridge untuk dipertandingkan di SEA Games 2011.

Selamat Hari Natal & Tahun Baru 2010

Christian Glitter by www.christianglitter.com

Selamat Hari Natal 25 Desember 2009
dan
Tahun Baru 1 Januari 2010

Selamat Hari Raya Idul Fitri 1430H

Seleksi Mahasiswa 1st Asian Bridge University Championship

Tolong disebarluaskan, bagi yang membutuhkan surat asli, tolong no fax Thx

Nomor : 065/PBGABSI/VIII/2009 Jakarta, 5 Agustus 2009

Hal : Seleksi Tim Mahasiswa

Kepada

Pengprov Gabsi

Perguruan Tinggi

di seluruh Indonesia

Salam olahraga,

PB GABSI telah ditunjuk oleh Bapomi untuk menyelenggarakan The 1^st Asian Bridge University Championship pada tanggal 9-14 November 2009 di Denpasar, Bali.

Sesuai ketentuan dari Asia University Sport Federation setiap Negara bisa mengirimkan 3 tim untuk mengikuti event ini.

Sehubungan dengan hal tersebut diatas, PB Gabsi telah menetapkan UNIMA sebagai juara Kejurnas Antar Perguruan Tinggi 2009 di Gorontalo sebagai tim yang berhak mewakili Indonesia.

Untuk melengkapi menjadi tiga team maka PB GABSI akan mengadakan Seleksi antar Team Perguruan Tinggi yang akan dilangsungkan pada :

Tanggal : 31September - 4 Oktober 2009

Tempat : Sekretariat PB GABSI Senayan Jakarta

Persyaratan peserta :

1. Peserta dari Perguruan Tinggi yang sama

2. Terdaftar sebagai mahasiswa dan lahir pada tanggal 1 Januari 1981 s/d 31 Desember 1991

3. Tidak ada uang pendaftaran namun biaya mengikuti seleksi menjadi tanggungan peserta.

4. Pendaftaran sudah harus diterima oleh PB GABSI selambat-lambatnya 19 September 2009

5. Peserta yang terpilih menanggung semua biaya selama mengikuti The 1^st Asian Bridge University Championship 2009 di Bali.

.

Demikian yang ingin disampaikan atas perhatian diucapkan terima kasih.

Ketua Bidang Teknik & Pembinaan Prestasi

TTD

Rustam Effendy

Pengumanan Penting

PENGUMUMAN PENTING

PERUBAHAN TANGGAL KEJURNAS BRIDGE 2009

29 Mei - 6 Juni 2009

Tempat Tetap di GORONTALO

Dari Arena Mixed Pairs

Oleh : Bert Toar Polii (Berce)

Pertandingan Mixed Pairs Kejurnas kali ini rasanya merupakan kali pertama dimana hamper semua pemain terbaik Indonesia tumplek. Mungkin juga karena nomor pertandingan Mixed Pair untuk pertama kali akan dipertandingakan di PON XVII maka banyak pasangan mixed yang akan terjun di arena PON memanfaatkan arena ini sebagai arena uji coba. Bayangkan di putra ada Denny sacul, Taufik Asbi, Robert Tobing, Noldy George, Jemmy Bojoh dan Leslie Gontha sedangkan dibagian putrid hamper semua pemain nasional ikut kecuali Riatini yang sedang hamil. Ada Lusje, Joice, Fera, Irne, Conny, Suci, Nana dan lain-lain. Selain mereka, Jabar, Banten, Sumbar, Kaltim, Kalbar dan Sulut memanfatkan arena ini sebagai latih tanding untuk PON.

Penulis sendiri ikut bermain bersama istri. Pengalaman bermain bersama istri pada awalnya begitu menyenangkan (sebelum kawin) tapi selanjutnya setelah kawin situasi berubah. Masing-masing mempertahankan egonya dan akhirnya pertengkaran dimeja bridge berlanjut dirumah. Untunglah setelah usia makin meningkat dimana masing-masing bias menahan egonya akhirnya situasi seperti saat pacaran bias terulang kembali. Beberapa aturan telah dibuat (walaupun sering juga dilanggar J) seperti jangan diskusi diatas meja, semua kesalahan wajib dicacat dan nanti didiskusikan dirumah dan terakhir buru-buru minta maaf kalau sudah salah.

 

Beberapa papan menarik dari arena mixed pairs.

 

7/S/Semua        S

            H AJ9652

            D A

            C AK10642

S 743                        S 10985

H Q873                    H 4

D K42                        D J9765

C Q53                        C J98

            S AKQJ62

            H K10

            D Q1083

            C 7

 

Utara        Selatan

Tracy        Berce

        1S

2H        3S

4C        4H

5C        5S

//

 

Papan ini cukup menarik untuk menjadi bahan diskusi bagaimana mencapai kontrak terbaik 7S?

Ditempat penulis terjadi kesalahpahaman sehingga akhirnya hanya main 5S. Seharusnya setelah 2 over 1 maka jump suit dari opener menunjukan suit yang sangat bagus dengan maksimum 1 loser walaupun partner void diwarna tersebut. Kalau itu sudah dijanjikan maka berarti 3S adalah set trup, 4C dan 4H cue-bid (partnership kita mengijinkan untuk cue-bid pertama dengan K asalkan itu warna partner. Setelah 4H maka responder tinggal bid 5NT untuk menanyakan kekuatan spade. Jawaban bias diatur seperti ini : 1 Step 6 kartu 1 loser, 6 kartu tdk ada loser, 7 kartu 1 loser, 7 kartu tidak ada loser.

 

17/U/Tidak ada    S K10872

            H 6

            D 10853

            C 876

S 9653                        S 4

H J942                        H AQ10873

D 7                        D Q64

C AQ53                    C 1094

            S AQJ

            H K5

            D AKJ92

            C KJ2

 

Barat        Utara        Timur        Selatan

Tracy                Berce

        Pass        2H        Dbl

4H        Pass        4H        Dbl

//

Pilihan pas untuk penalty seharusnya bukan pilihan yang tepat apalagi ada pegang 5 kartu spade. Tapi, sering sisti pertndingan Match-point atau yang lebih dikenal dengan Top-bottom mempengaruhi jaan pikiran pemain. Lawan lead DA kemudian main SA dilanjutkan spade. Setelah declarer ruff ia ke dummy dengan diamond ruff kemudian potong heart dan kalah. Lawan kembali serang spade dan sekarang kunci permainan ada di club. Penulis yang melihat ada peluang jika selatan pegang CKJ dan tidak cover untuk itu penulis menjatuhkan angka 9 dan benar selatan tidak cover dan kontrak bikin. Cara bermain seperti ini sering tidak dijalankan dengan baik terutama para pemula. Coba kalau kita main C10 rasanya hamper semua pemain selatan akan cover akan berbeda secara psikologis jika kita mai C9 cobalah dipraktekan.

 

6/TB/T            S A8

            H 1096

            D QJ43

            C A952

S Q754                    S J962

H 43                        H K82

D AK972                    D 105

C J4                        C Q763

            S K103

            H AQJ75

            D 86

            C K108

 

Barat        Utara        Timur        Selatan

Tracy                Berce

-        -        Pass        1H        

Pass        4H        //

 

Lawan lead DA kemudian beralih serang CJ yang penulis ambil didummy kemudian main potong heart dan setelah berhasil aku main diamond dan akan langsung claim bikin lima. Eh ternyata pemain barat berpikir lain ia memberikan duck diamond dan membuat penulis langsung potong club ambil club Ace dan claim up dua dengan cara main double squeeze.

 

6/TB/T            S A8

            H

            D Q

            C 9

S Q75                        S J96

H                         H

D K                        D

C                         C Q

            S K103

            H 5

            D

            C

Pada posisi ini penulis akan main H5 dan barat terpaksa discard spade untuk mempertahankan diaomond dan dimeja kemudian penulis buang DQ yang sudah tidak berguna. Kini ancaman beralih ke barat yang harus mempertahankan club Q sebab di dummy ada pengancam C9. Akhirnya timur ikut discard S membuat declarer mendapat 3 trik dari spade.

Bahagia itu ada pada jiwa yang bersyukur.

Bahagia itu ada pada jiwa yang bersyukur.

Jean Dominique Bauby, pemimpin redaksi majalah Elle, majalah kebanggaan Perancis kena stroke pada tahun 1955 yang membuat seluruh tubuhnya lumpuh. Ia mengalami "locked-in syndrome" kelumpuhan total yang disebutnya "seperti pikiran didalam botol".
Ia masih bisa berpikir jernih tapi sama sekali tidak bisa bergerak dan berbicara. Salah satu otot yang masih bisa diperintahnya adalah kelopak mata kiri.
Apakah Jean menyerah? Tidak, ia masih bisa menyelesaikan buku memoarnya "Le Schapandre et le papillon" (The Bubble and the Butterfly). Buku ini ditulis dengan kelopak mata kirinya selama setahun. Ia meninggal tahun 1996 pada usia 45 tahun. Cara menulis yang dilakukan adalah keluarga, perawat dan teman setiap hari akan menunjukan huruf yang dipilih dan jika ia berkedip berarti ya. Bukan main.
Apa yang kita patut teladani, bagaimana Jean menyikapi situasi yang dialaminya dengan baik. Orang seperti Jean tetap hidup dengan bahagia dan optimis masak kita yang sehat kerjanya hanya mengeluh.
Carl Jung menulis : "Bagian yang paling menakutkan dan sekaligus menyulitkan adalah menerima diri sendiri secara utuh, dan hal yang paling sulit dibuka adalah pikiran yang tertutup".
Pemazmur bersaksi: " Mengapa engkau tertekan. hai jiwaku dan gelisah didalam diriku? Berharaplah kepada Allah! Sebab aku akan bersyukur lagi kepada-Nya, penolongku, Allahku"
Jadi Kunci kebahagian adalah bersyukur.
(Sumber : MAJALAH RUMAH TANGGA DAN KESEHATAN NO 11 TAHUN 2008)

Tournament Calender 2009

21-22 Maret, Rektor UGM Cup, Jogjakarta
28-29 Maret, Liga Bridge Indonesia, Bandung
11-12 April, Universitas Padang Cup, Padang
10-12 April, Easter Congress, Singapura
18-19 April, Liga Bridge Indonesia, Semarang
25-26 April, Kartini Cup, Jakarta
2-3 Mei, Semi Final Liga Bridge Indonesia, Jakarta
9-10 Mei, Final Liga Bridge Indonesia, Jakarta
23-31 Mei, Kejurnas Bridge, Gorontalo
6-7 Juni, Liga Bridge Indonesia (tentative)
18-28 Juni Pacific Asia Bridge Federation Championship, Macau
4-5 Juli, Liga Bridge Indonesia (tentative)
26-27 Juli, Liga Bridge Indonesia (tentative)
31 Juli-2 Agustus, Gubernur KEPRI Cup, Batam
7-9 Agustus, Pesta Sukan Singapura
15-16 Agustus, Selangor Congress, Kualalumpur
5-6 September, Liga Bridge Indonesia (tentative)
13-14 September, Ramadhan Cup, Bandung (tentative)
27-28 September, Semi Final Liga Bridge Indonesia
24-25 Oktober, Final Liga Bridge Indonesia
8-14 Nopember, 1st Asian Bridge University Championship, Denpasar, Bali
20-22 Nopember, Gabrial-UI Bastaman Cup, Jakarta
28-29 Nopember, Pahlawan Cup, Surabaya
5-9 Desember, Asian Bridge Club Championship, Kualalumpur
11-13 Desember, Geologi Cup, Bandung (tentative)
12-13 Desember, Turnamen Hari Bridge Nasional, seluruh Indonesia

JADWAL KEJURNAS BRIDGE 2009

JADWAL KEJURNAS BRIDGE 2009
GORONTALO, 23 – 31 Mei 2009

Sabtu, 23 Mei 2009

Temu Kapten Klas A 16:00 – 17:00
Temu Kapten Klas B 16:00 – 17:00
Temu Kapten Putri 16:00 – 17:00
Temu Kapten Yunior 16:00 – 17:00
Pembukaan 19:00

Antar Gabungan Klas A

Minggu, 24 Mei 2009
P1 09:30 – 11:40
P2 13:00 – 15:10
P3 15:30 – 17:40
P4 19:00 – 21:10

Senin, 25 Mei 2009
P5 09:30 – 11:40
P6 13:00 – 15:10
P7 15:30 – 17:40

SF1/PO1 19:00 – 21:10

Selasa, 26 Mei 2009
SF2 09:30 – 11:40
F1 13:00 – 15:10
F2 15:30 – 17:40

Antar Gabungan Klas B
Minggu, 24 Mei 2009
P1 09:30 – 11:40
P2 13:00 – 15:10
P3 15:30 – 17:40
P4 19:00 – 21:10

Senin, 25 Mei 2009
P5 09:30 – 11:40
P6 13:00 – 15:10
P7 15:30 – 17:40
P8 19:00 – 21:10

Selasa, 26 Mei 2009
P9 09:30 – 11:40

Patkawan Putri & Yunior (Bisa Berubah sesuai jumlah peserta, berakhir sebelum dimulainya Patkawan Terbuka)

Minggu, 24 Mei 2009
R1 10:00 – 11:30
R2 13:00 – 14:30
R3 14:50 – 16:20
R4 16:40 – 18:10
R5 19:30 – 21:00

Senin, 25 Mei 2009
R6 09:30 – 11:40
R7 13:00 – 15:10
R8 15:30 – 17:40
R9 19:00 – 21:10

Selasa, 26 Mei 2009

Patkawan Terbuka
Selasa, 26 Mei 2009
Temu Kapten 16:00 – 17:00
P1 19:00 – 20:30
P2 20:40 – 22:20
Rabu, 27 Mei 2009
P3 09:00 – 10:30
P4 10:40 – 12:10
P5 13:00 – 14:30
SF1 15:30 – 17:10
SF2 19:00 – 20:40
SF3 20:50 – 22:20

Kamis, 28 Mei 2009
SF4 09:00 – 10:40
SF5 10:50 – 12:30
SF6 14:00 – 15:40
SF7 15:50 – 17:30
F1 19:00 – 21:10

Jumat, 29 Mei 2009
F2 13:00 – 15:10
F3 15:30 – 17:40
F4 19:00 – 21:10

Sabtu, 30 Mei 2009
F5 10:00 – 12:10
F6 13:00 – 15:10
F7 15:30 – 17:40

MIXED TEAM
Kamis, 28 Mei 2009
TEMU KAPTEN 16:00 – 17:00
P1 19:00 – 20:30
P2 20:45 – 22:15

Jumat, 29 Mei 2009
P3 13:30 – 15:00
P4 15:15 – 16:45
P5 17:00 – 18:30
SF1 19:30 – 21:20

Sabtu, 30 Mei 2009
SF2 10:20 – 12:40
F1 13:30 – 15:40
F2 16:00 - 18:10

Senior Pairs
Jumat, 29 Mei 2009
REGISTRASI 13:00 - 14:00
P1 14:30 – 17:30
P2 19:00 – 22:00

Patkawan Mahasiswa
Selasa, 26 Mei 2009
Bisa Berubah sesuai jumlah peserta
TEMU KAPTEN 16:00 – 17:00
P1 19:00 – 20:40
P2 20:50 – 22:30

Rabu, 27 Mei 2009
P3 10:00 – 11:40
P4 13:00 – 14:40
P5 14:50 – 16:30
P6 16:40 – 18:20
PF1 19:30 – 21:40

Kamis, 28 Mei 2009
SF1 10:00 – 11:40
SF2 13:00 – 14:40
F1 15:50 – 18:00
F2 19:00 – 21:10

Pasangan Mahasiswa Putra/Putri
Kamis, 28 Mei 2009
REG 17:00 – 18:00
P1 19:00 – 22:00
Jumat, 29 Mei 2009
P2 14:00 – 17:00
F1 19:00 – 22:00
Sabtu, 30 Mei 2009
F2 09:00 – 12:00

Patkawan mini Bridge SD Bisa Berubah sesuai jumlah peserta
Rabu, 27 Mei 2009

REGISTRASI 08:00 – 09:30
S1 10:00 – 11:30
S2 13:00 – 14:30
S3 14:45 – 16:15
S4 16:30 – 18:00

Kamis, 28 Mei 2009
S5 09:00 – 10:30
S6 10:45 – 12:15
S7 13:30 – 15:00

Pasangan mini Bridge SD Bisa Berubah sesuai jumlah peserta
Jumat, 29 Mei 2009
REGISTRASI 12:00 - 13:00
S1 14:00 – 18:00

Sabtu, 30 Mei 2009
S2 09:30 – 13:00

Patkawan Bridge SD, SMP, SMA Bisa Berubah sesuai jumlah peserta
Rabu, 27 Mei 2009
REGISTRASI 08:00 – 09:30
S1 10:00 – 11:30
S2 13:00 – 14:30
S3 14:45 – 16:15
S4 16:30 – 18:00

Kamis, 28 Mei 2009
S5 09:00 – 10:30
S6 10:45 – 12:15
S7 13:30 – 15:00

Pasangan Bridge SD, SMP, SMA Bisa Berubah sesuai jumlah peserta
Jumat, 29 Mei 2009

REGISTRASI 12:00 – 13:00
S1 14:00 – 18:00

Sabtu, 30 Mei 2009
S2 09:30 – 13:00

Swiss Pair Walikota Cup
Kamis, 28 Mei 2009
REGISTRASI 08:00 – 09:00
S1 09:30 – 10:30
S2 10:45 – 11:45
S3 13:00 – 14:00
S4 14:30 – 15:30
S5 16:00 – 17:00
S6 19:00 – 20:00

Pasangan Pengprov Gorontalo Match Point
Jumat, 29 Mei 2009
S1 14:00 – 17:00
S2 19:00 – 22:00

Patkawan Gubernur Cup
Sabtu, 30 Mei 2009
REG 13:00 – 14:00
S1 14:30 – 16:00
S2 16:10 – 17:40
S3 19:00 – 20:40
Minggu, 31 Mei 2009
S4 09:00 – 10:30
S5 10:40 – 12:10
S6 13:30 – 15:00
S7 15:10 – 16:40

Upacara Penutupan Sabtu, 31 Mei Pukul 19.00 - Selesai

Pembagian Pool Klas A Kejurnas 2009

Pembagian Pool Klas A Kejurnas 2009

Pool X
Semarang
Jaksel
Jakpus
Batam
Bitung
Balikpapan
Lombok Tengah
Pekanbaru

Pool Y
Minahasa
Manado
Bandung
Jaktim
Makassar
Minahasa Utara
Kota Bogor
Padang

Facebook NO 1 di Dunia

SAN FRANSISCO - Compete.com telah menobatkan Facebook sebagai situs jejaring sosial yang paling banyak dikunjungi, mengalahkan dominasi Friendster.

Perusahaan internet tracking itu menyatakan, Facebook telah dikunjungi oleh hampir 1,2 miliar pengguna internet pada bulan Januari tahun ini. Sedangkan MySpace terpaksa harus turun di posisi kedua disusul oleh layanan microblogging Twitter yang menanjak di posisi ketiga.

Pada bulan Januari, situs milik News Corp tersebut hanya dikunjungi oleh sekira 810 juta pengunjung. Sedangkan Twitter memiliki rentang jumlah pengunjung yang cukup jauh dari MySpace karena hanya dikunjungi sekira 54,2 juta pengguna internet.

"Saya tidak terkejut dengan hasil ini karena sangat wajar jika Facebook berhasil dikunjungi oleh banyak orang. Situs tersebut telah berevolusi dan selalu memiliki aplikasi baru untuk ditawarkan. Sedangkan Twitter tidak mengalami lonjakan yang berarti karena tidak semua orang suka membaca apa yang dilakukan orang lain setiap menitnya," ujar periset dari Compete.com, Bauer, seperti dikutip melalui AFP, Kamis (12/2/2009).

Namun begitu, para pengguna Twitter dan Facebook dikenali menghabiskan waktu lebih banyak ketimbang pengguna MySpace. Padahal, lamanya waktu pengguna bertandang ke situs tersebut merupakan indikator yang nyata seberapa bagus pelayanan situs dimaksud.

Situs jejaring sosial lainnya, seperti Flixster, LinkedIn, dan Tagged, berturut-turut berada di posisi empat hingga enam.

SAN FRANSISCO - Compete.com telah menobatkan Facebook sebagai situs jejaring sosial yang paling banyak dikunjungi, mengalahkan dominasi Friendster.

Perusahaan internet tracking itu menyatakan, Facebook telah dikunjungi oleh hampir 1,2 miliar pengguna internet pada bulan Januari tahun ini. Sedangkan MySpace terpaksa harus turun di posisi kedua disusul oleh layanan microblogging Twitter yang menanjak di posisi ketiga.

Pada bulan Januari, situs milik News Corp tersebut hanya dikunjungi oleh sekira 810 juta pengunjung. Sedangkan Twitter memiliki rentang jumlah pengunjung yang cukup jauh dari MySpace karena hanya dikunjungi sekira 54,2 juta pengguna internet.

"Saya tidak terkejut dengan hasil ini karena sangat wajar jika Facebook berhasil dikunjungi oleh banyak orang. Situs tersebut telah berevolusi dan selalu memiliki aplikasi baru untuk ditawarkan. Sedangkan Twitter tidak mengalami lonjakan yang berarti karena tidak semua orang suka membaca apa yang dilakukan orang lain setiap menitnya," ujar periset dari Compete.com, Bauer, seperti dikutip melalui AFP, Kamis (12/2/2009).

Namun begitu, para pengguna Twitter dan Facebook dikenali menghabiskan waktu lebih banyak ketimbang pengguna MySpace. Padahal, lamanya waktu pengguna bertandang ke situs tersebut merupakan indikator yang nyata seberapa bagus pelayanan situs dimaksud.

Situs jejaring sosial lainnya, seperti Flixster, LinkedIn, dan Tagged, berturut-turut berada di posisi empat hingga enam.

Beauty of Mathematics

Beauty of Mathematics

Absolutely amazing!
1 x 8 + 1 = 9
12 x 8 + 2 = 98
123 x 8 + 3 = 987
1234 x 8 + 4 = 9876
12345 x 8 + 5 = 98765
123456 x 8 + 6 = 987654
1234567 x 8 + 7 = 9876543
12345678 x 8 + 8 = 98765432
123456789 x 8 + 9 = 987654321

1 x 9 + 2 = 11
12 x 9 + 3 = 111
123 x 9 + 4 = 1111
1234 x 9 + 5 = 11111
12345 x 9 + 6 = 111111
123456 x 9 + 7 = 1111111
1234567 x 9 + 8 = 11111111
12345678 x 9 + 9 = 111111111
123456789 x 9 +10= 1111111111

9 x 9 + 7 = 88
98 x 9 + 6 = 888
987 x 9 + 5 = 8888
9876 x 9 + 4 = 88888
98765 x 9 + 3 = 888888
987654 x 9 + 2 = 8888888
9876543 x 9 + 1 = 88888888
98765432 x 9 + 0 = 888888888

Brilliant, isn't it?

And look at this symmetry:

1 x 1 = 1
11 x 11 = 121
111 x 111 = 12321
1111 x 1111 = 1234321
11111 x 11111 = 123454321
111111 x 111111 = 12345654321
1111111 x 1111111 = 1234567654321
11111111 x 11111111 = 123456787654321
111111111 x 111111111 = 12345678987654321

Now, take a look at this...

101%

From a strictly mathematical viewpoint:

What Equals 100%?
What does it mean to give MORE than 100%?

Ever wonder about those people who say they are giving more than 100%?

We have all been in situations where someone wants you to
GIVE OVER 100%.

How about ACHIEVING 101%?

What equals 100% in life?

Here's a little mathematical formula that might help
answer these questions:

If:

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Is represented as:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26.

If:

H-A-R-D-W-O- R- K

8+1+18+4+23+ 15+18+11 = 98%

And:

K-N-O-W-L-E- D-G-E

11+14+15+23+ 12+5+4+7+ 5 = 96%

But:

A-T-T-I-T-U- D-E

1+20+20+9+20+ 21+4+5 = 100%


THEN, look how far the love of God will take you:


L-O-V-E-O-F- G-O-D

12+15+22+5+15+ 6+7+15+4 = 101%


Therefore, one can conclude with mathematical certainty that:

While Hard Work and Knowledge will get you close, and Attitude will
get you there, It's the Love of God that will put you over the top!

Pls share this with your friends & loved ones just
the way I did.

Have a nice day & God bless!!

Kata-kata Bijak

Saat bertemu teman yang dapat dipercaya, rukunlah bersamanya.
Karena seumur hidup manusia, teman sejati (sahabat) tak mudah ditemukan.

Saat bertemu penolongmu,
Ingat untuk berterima kasih padanya.
Karena ialah yang membantu mengubah hidupmu

Saat bertemu orang yang pernah kau cintai,
Tersenyumlah dengan wajar .
Karena ia lah orang yang membuatmu lebih mengerti tentang cinta

Saat bertemu orang yang pernah kau benci,
Sapalah dengan tersenyum.
Karena ia membuatmu semakin teguh / kuat.

Saat bertemu orang yang pernah mengkhianatimu, Baik-baiklah berbincanglah dengannya.
Karena jika bukan karena dia, hari ini engkau tak memahami dunia ini.

Saat bertemu orang yang tergesa-gesa meninggalkanmu,
Berterima-kasihlah bahwa ia pernah ada dalam hidupmu.
Karena ia adalah bagian dari nostalgiamu

Saat bertemu orang yang pernah salah-paham padamu,
Gunakan saat tersebut untuk menjelaskannaya.
Karena engkau mungkin hanya punya satu kesempatan itu saja untuk menjelaskan

Dan Saat engkau bertemu seseorang yang saat ini menemanimu seumur hidup (suami / istri) kita,
Berterima-kasihlah sepenuhnya bahwa ia mencintaimu.
Karena saat ini kalian mendapatkan kebahagiaan dan cinta sejati yang kau cari.

http://safruddin.wordpress.com/2007/08/02/kumpulan-kata-kata-bijak/

Sebelum Membunuh, Tulis Pesan Dulu di Facebook.

MANCHESTER - Seorang tersangka pembunuhan terbukti menulis sebuah pesan di halaman Facebooknya sebelum melakukan pembunuhan.

Jaksa penuntut menyatakan, satu jam sebelum membunuh Paul Gilligan pada Juli 2008, tersangka Leon Craig Ramsden, yang berusia 19 tahun menulis sebuah pesan di dinding Facebooknya. Pesan dalam dinding Facebook tersebut mengungkapkan keinginannya untuk membunuh seseorang.

Dilansir melalui Telegraph, Jumat (16/1/2009), bukti tersebut semakin memberatkan Ramsden yang tetap membantah telah menikam Gilligan di sebuah bar di Boston.

Hakim memang kesulitan untuk memutuskan kasus pembunuhan itu karena saksi-saksi yang dihadirkan dalam persidangan tidak mengetahui secara pasti jika Ramsden menikam Gillagan Malam itu.

"Peristiwa penikaman memang berlangsung begitu cepat," ujar jaksa penuntut, Guy Gozem

Satu hal yang membawa Ramsden duduk di bangku persidangan sebagai tersangka karena pada malam kejadian terbunuhnya Gilligan, Ramsden berhasil dibekuk seorang petugas keamanan klub malam karena kedapatan membawa sebuah pisau. Gilligan, seorang pria asal Little Hulton, Salford, Greater Manchester tewas setelah mendapatkan beberapa tikaman di dada, dan bahu.

Namun, berkat sebuah petunjuk di Facebook, Ramsden diperkirakan sulit untuk mengelak lagi dari dakwaan melakukan pembunuhan Gilligan. Di dinding Facebooknya Ramsden pernah menulis, "i feel like killin some1 need to stay of the hard stuff ha it it's Saturday ha."

Jaksa mengungkapkan, tulisan di dinding Facebook Ramsden memang telah dihapus, tapi penyidik akhirnya mampu menelusuri lewat pengakuan seorang saksi dan laptop yang dimiliki saksi yang melihat halaman Ramsden sesaat setelah penikaman.

http://news.id.msn.com/okezone

Modus Penipuan Baru - Hati-hati

Modus Penipuan Baru
> 
> Tebar Amplop Berisi Dokumen
> 
> BOGOR - Kini masyarakat harus waspada. Pasalnya, ada modus
> penipuan baru
> di Kota Bogor. Warga Kelurahan Gunungbatu RT 03/11
> Kecamatan Bogor Barat
> Kota Bogor Jacky Wijaya (50) nyaris menjadi korban
> penipuan, Jumat
> (28/11). Beruntung dia cepat tersadar, sehingga tidak
> menjadi korban.
> 
> Bagaimana modus penipuan baru itu terjadi? Awalnya, Jacky
> menemukan amplop
> berwarna cokelat yang tergeletak di Jalan Raya Pajajaran,
> tak jauh dari
> simpang Tugu Kujang. Amplop tersebut bertuliskan dokumen
> penting.
> Merasa penasaran dengan isi amplop, Jacky langsung
> membukanya. Betapa
> terkejutnya dia saat melihat isi amplop itu berisi
> surat-surat penting,
> seperti surat izin usaha perusahaan (SIUP) atas nama PT
> Mico Graha
> Pavindo.
> 
> Dalam SIUP itu tertulis sebagai Direktur Utama Lumaksono
> Tri Sardjono asal
> Surabaya. Ada pula surat keterangan tanah yang dikeluarkan
> Badan
> Pertanahan Kabupaten Manokwari dan cek senilai Rp4,7
> miliar. Tak hanya
> itu, dalam amplop juga terdapat foto Lumaksono yang sedang
> bersalaman
> dengan Presiden RI Susilo Bambang Yudhoyono atau SBY.
> 
> "Dokumen penting dan foto SBY yang bersalaman dengan
> Lumaksono itu membuat
> saya percaya kalau dia seorang pengusaha atau orang
> hebat," ungkap Jacky.
> Lantaran ingin mengembalikan dokumen tersebut, Jacky
> menghubungi nomor
> 081230553900 yang tertera di amplop. Nomor itu ternyata
> aktif, sehingga
> percakapan seorang lelaki yang mengaku bernama Lumaksono
> pun terjalin.
> 
> Orang yang dihubungi itu mengucapkan terima kasih dan
> meminta mengirimkan
> langsung amplop penting itu kepadanya di Surabaya Jawa
> Timur.
> Untuk keperluan ongkos ke Surabaya, Lumaksono berjanji
> memberikan uang
> Rp20 juta sebagai ucapan terima kasih kepada Jacky. Tidak
> hanya itu, Jacky
> juga dijanjikan  mendapatkan bonus Rp100 juta. Mengirimkan
> uang itu,
> Lumaksono meminta Jacky ke ATM agar proses transfer uang
> bisa dilakukan.
> 
> Mendapat tawaran itu, Jacky tergiur dan pergi ke ATM dengan
> harapan bisa
> mendapatkan uang yang dijanjikan. Setibanya di ATM, Jacky
> dipandu
> Lumaksono melakukan transaksi menggunakan bahasa Inggris.
> Di tengah proses
> transaksi, Jacky sempat curiga lantaran uang yang ada di
> ATM-nya diminta
> ditransfer ke nomor rekening Lumaksono.
> 
> Sadar dirinya nyaris ditipu, Jacky menghentikan proses
> transaksi di ATM
> itu dan memaki-maki Lumaksono. Mendengar omelan Jacky,
> tiba-tiba Lumaksono
> langsung menutup telepon. "Saya mulai curiga waktu dia
> menyuruh
> mentransfer semua uang yang ada di ATM saya," kata
> Jacky.
> 
> Beruntung dia keburu sadar. Uang dalam  ATM pun bisa
> diselamatkan. Jacky
> langsung memaki-maki orang itu. Pelaku malah menutup
> teleponnya. "Saya
> juga curiga sama foto dia dan Pak SBY. Saya menduga foto
> itu direkayasa
> oleh Lumaksono," ujar Jacky.
> 
> Dia mengimbau kepada seluruh masyarakat yang menemukan
> amplop berisi
> dokumen penting, termasuk cek dan foto seseorang dengan
> Persiden SBY, agar
> berhati-hati dan jangan mudah percaya. Karena saat
> bertransaksi di ATM
> yang dijanjikan akan menerima uang, justru akan menjadi
> korbannya. Menurut
> Jacky, orang itu sengaja membuang amplop di tengah jalan
> agar mudah
> ditemukan orang lain untuk menghubungi pelaku.
> 
> Informasi yang diperoleh Radar Bogor, modus penipuan gaya
> baru ini sudah
> memakan korban. Pada 7 November 2008, satu orang warga
> Kabupaten Bogor
> bernama Neneng dan satu orang lainnya warga Cianjur bernama
> Syahlan telah
> menjadi korban penipuan tebar dokumen penting ini.
> 
> Dengan modus yang sama, korban (Neneng) mengalami kerugian
> Rp15 juta dan
> Syahlan menderita kerugian Rp7 juta. Awalnya, kedua korban
> ini juga
> menemukan amplop cokelat berisi dokumen penting.
> 
> Keduanya berniat mengembalikannya dan juga dipandu pelaku
> dengan
> iming-iming mendapatkan uang ratusan juta sebagai balas
> jasa. Bukannya
> uang jasa yang diperoleh, malahan uang di ATM korban amblas
> berpindah ke
> rekening pelaku. (dra)
> 
> INI BERITA YANG JUGA HAMPIR TERJADI PADA KITA. POSTULAN
> ANTON MENEMUKAN
> AMPLOP ITU DI SEKITAR UGM, KEMUDIAN DISERAHKAN PADA SAYA
> DAN BR. MICHAEL.
> SAYA KEMUDIAN MENCOBA MENGHUBUNGI NOMER YANG ADA DI AMPLOP
> BAIK LEWAT TLP
> MAUPUN SMS, BERUNTUNG TIDAK SAMBUNG. SAYA PENASARAN DAN
> ISENG-ISENG BUKA
> GOOGLE UNTUK MENCARI PROFILE PERUSAHAAN TERSEBUT. EH YANG
> KETEMU MALAH
> BERITA INI . TUHAN SELALU MELINDUNGI KITA (BR. THOMAS, FC

SOE APA LEI INI?

SOE APA LEI INI?

Waktu hari pasar, Oma Nelly dola pa Otje, petugas kantor pos.

Oma Nelly: "Otje, ngana kirim akang kita pe surat. Kilat khusus neh"

Otje: "Beres Oma Nel. For sapa dang ni surat" (Otje sadiki ba pancing)

Oma Nelly: "Masoso jo ngana. Pigi jo" Pe trima tu surat, Otje ta kage jaha.
Di envlop tertulis: Kepada Yth: Tuhan di Sorga. Dari: Nelly di Lewet

Lantaran penasaran, Otje buka tu surat, kong dia baca depe isi: "Tuhan, kita pe katu so banya bocor deng tu mafana so ta ribe. Waktu Lokon ba sumbur, kita sampe ta makang abu. Kirim akang kua satu juta for mo beking butul ni rumah". Ttd. Nelly.

Otje kasiang so terharu da baca tu surat, kong sampe di kantor, Otje usul pa depe tamang-tamang kalu suka mo bantu pa Oma Nel. Kumpul baku kumpul, selama satu minggu dorang dapa 9 ton. Lantaran so sampe situ dorang pe kemampuan.

Diape hari pasar berikut, Otje bungkus tu doi di envelop kong pi bawa pa Oma Nelly. Pe simore jo, bagitu dapa tu envlop, Oma Nelly langsung maso di kamar kong rekeng to doi: 9 ton. Nyanda yakin, Oma pici-pici ulang to doi, ternyata memang cuma 9 ton.

Oma langsung sombayang: Oma Nelly: "Tuhan trima kase so jawab kita pe surat. Maar laengkali kua kirim langsung jo, lempar dari mafana juga nda apa-apa. Jang lewat tu tukang-tukang pos caparuni. Napa dorang so mehe 1 ton lei kita pe doi"

SAPA YANG PONGO???

SAPA YANG PONGO???

Obe pi ka dokter THT deng pengeluhan meitua pe talinga so pongo berat.

Dokter tanya, “So separah apa so Obe?”

Obe : “Kita nyanda talalu mangarti dokter, maar kalu ba bicara deng dia pasti so musti bataria!”

Dokter: “Kalu bagitu ngana iko kita pe saran, badiri kurang lebe 6 meter dari meitua kong katakan sesuatu, kalu dia nyanda dapa dengar ngana badekat sadiki kong katakan kembali, kalu dia blum juga dengar ngana katakan sekali lagi sambil tambah badekat, nanti kita bisa tahu berapa jarak maksimal pendengarannya.”

Pas Obe pulang ternyata meitua lagi momasa di dapur. Dari jarak 6 meter Obe so bataria, “Yang, torang makang apa malam ini?” tak ada jawaban. Obe tambah ba dekat kong bataria hal yang sama tambah keras, tetap nyanda ada jawaban. Peitua trus badekat sampe sisa jarak 3 meter deng pertanyaan yang sama tetap tidak ada jawaban.

Akhirnya dia badiri di samping isterinya dan berkata, “Yang, torang makang apa malam ini?” Isterinya berbalik ke arah Obe deng mata so bulat popolulu kong balas bataria, “Untuk ka ampa kalinya Obe...kita bilang: BOMBOYA WOKU!”:

Ternyata yang pongo kote Obe ????


NGANA TU PANDITA DISANA !!!

Pagi-pagi nyokap so se bangon pa Inyo lantaran so amper ta laat ka gereja

Nyokap: Inyo, so bole bangon kwa! Inga tu lonceng gereja so babunyi 2 kali.

Inyo: Nyanda mo pigi gereja, ma! Nyokap: No kiapa so nyanda mo pi gereja dang ini?

Inyo: Di sana samua nyanda suka pakita, ma!

Nyokap: Maar ngana musti pi gereja kasiang, Inyo...

Inyo (mamutung di dalang blangket): Co mama kase kamari 2 alasan kiapa kita musti kasana?

Nyokap: Ododooo...Inyo, satu lantaran angko pe umur so kapala 5 en kadua lantaran ngana tu pandita di sana!!

Terjemahan Bebas :

SAPA YANG PONGO???

Om Obe, pergi ke Dokter THT dengan keluhan pendengaran istrinya sudah budek berat. Dokter bertanya : "Sudah separah apa, Pak Obe?"

Obe : "Saya tidak terlalu paham Dokter, tapi bila berbicara dengan dia harus berteriak" Dokter : "Kalau begitu kau ikuti saran saya, berdiri kurang lebih 6 meter lalu katakan sesuatu, kalau tidak didengar kau mendekat sedikit sambil katakan lagi, kalau masih juga belum didengar kau katakan sekali lagi sambil tambah dekat, nanti saya bisa tahu berapa jarak maksimal pendengaran istrimu"

Pas Obe pulang istrinya sedang memasak di dapur. Dari jarak 6 meter Obe berteriak "Yang, kita makan apa malam ini?" Tak ada jawaban. Obe tambah mendekat lalu berteriak hal yang sama lebih keras, tetap tidak ada jawaban, Obe terus mendekat sampai tersisa jarak 3 meter lalu dengan pertanyaan yang sama, tetap tidak ada jawaban.

Akhirnya dia berdiri di sampimg istrinya lalu berkata : "Yang, kita makan apa malam ini?" Istrinya berbalik ke arah Obet dengan mata bulat besar (melotot) lalu balas berteriak : "Untuk ke empat kalinya Obet.... saya bilang.. BOMBOYA WOKU (salah satu masakan Manado) !!! Hehehehe... Obe yang pongo kote.

NGANA TU PANDITA DISANA

Pagi-pagi Mama membangunkan si Inyo, karena hampir terlambat ke Gereja.

Mama : Inyo, sudah bisa bangun, ingat lonceng Gereja sudah berbunyi 2 kali.

Inyo : Tidak akan ke Gereja, ma.

Mama : Kenapa sampai tidak ke Gereja?

Inyo : Di sana semua tidak suka sama saya, ma.

Mama : Tapi kamu harus ke Gereja, Inyo..

Inyo (mengumpat dalam selimut) : Coba mama berikan 2 alasan kenapa saya harus pergi ke sana?

Mama : Ododooo .. Inyo, pertama usiamu sudah 50 puluhan dan kedua karena kamu adalah Pendeta di sana!!

Keluarga Biongo

Disuatu desa tinggal seorang anak yang bernama alo dia hanya tinggal dengan opa dan omanya. Pada suatu siang alo baru pulang dari sekolah.....!!!

Alo : "Siang……………"
Opa : "Siang alo ….alo sini dulu ngan opa m tanya…!"
Alo : "Kiapa opa….?"
Opa : "Dari mana ngana…?"
Alo : "Dari sekolah no opa masa nda lia ada pake seragam……….!"
Opa : "Butul ngana dari sekolah kalo bagitu opa mau tes dulu pa ngana….!"
Alo : "Tes jo ….!"
Opa : "Kalo 10x10 berapa dang? klo ngana dari sekolah paling ngana tau..!
Alo : "Ado opa talalu banyak kita pe tangan nyanda sampe m ba hitung, ado kita nintau..!
Opa : "Ngana memang bodok masa bagitu le nintau mulai besok ngana brenti jo sekolah bekeng abis doi jo ngana..!" (sambil marah-marah)
Alo : (sambil menangis) Oma napa opa ada ba marah pa kita..!
Oma : "Ado kasiang kiapa ngana mara-mara pa alo bru pulang sekolah le kasiang s dapa marah, kiapa le..?"
Opa : "Napa alo p biongo masa dari sekolah nintau 10x10, bekeng abis doi jo dia sekolah lebe bae berenti sekolah kong ba jual kukis pisang tau-tau dapa doi.."
Oma : "Kiapa ngana tau so kong rupa tu butul-butul ba marah pa alo…?"
Opa : "Tau no nga kira kita biongo rupa alo..!"
Oma : "Brapa dang..?"
Opa : "20 no kiapa sooo..?"
Oma : "Nyanda no kita kira opa so lupa ternyata masi inga 10x10=20 "

Sumber : http://ketawa.com/

AYAM HOMO ???

AYAM HOMO ???

Ceritanya tentang sebuah peternakan ayam, disana ada 25 Ayam betina dan 1 ayam jago (jantan) yang umurnya sudah tua sekali. Karena merasa ayam jago yang tua tadi sudah melewati masa produktif-nya, si pemilik peternakan memutuskan untuk membeli 1 ayam jago agi yang masih muda. Tentu saja hal ini membuat si Ayam jago tua menjadi merasa tersaingi.
Si Tua : Eh, kamu jangan serakah ya. Ayam betinanya kan ada 25, kamu boleh ambil yang 15 sedang aku yang 10 ekor.

Si Muda : Tidak bisa. Kamu kan sudah tua dan loyo, pokoknya semua buat aku aja.

Si Tua : Kalau begitu mendingan kita lomba saja, siapa yang menang boleh ambil semua ayam betina yang ada disini.

Si Muda : Boleh saja!, mau lomba apa ?

Si Tua : Lomba lari 100 m.

Si Muda : Ok, gak masalah

Si Tua : Tapi karena aku sudah tua, aku minta untuk lari dulu di depanmu 25 m.

Si Muda : Boleh (dengan penuh keyakinan).

Lomba lari dimulai. Ayam jago tua lari dulu 25 meter baru kemudian ayam jago yang muda lari menyusul dengan kecepatan dua kali lipat. Eh, waktu hampir bisa nyusul ayam tua, si ayam jago muda menggelepar dan mati seketika ditembak oleh pemilik. Sambil memungut ayam muda tadi, si pemilik menggerutu SIAL, INI AYAM JAGO-HOMO KE SEPULUH YANG AKU BELI BULAN INI. BUKAN-NYA NGEJAR BETINA, MALAH NGEJAR AYAM JAGO TUA INI "

http://www.suaramanado.com/

SMS Happy New Year 2009

My wishes for you,
Great start for Jan,
Love for Feb,
Peace for March,
No worries for April,
Fun for May,
Joy for June to Nov,
Happiness for Dec,
Have a lucky and wonderful 2009

Memorable moment r celebrate together, U r my best friend for now & forever, Make me Miss U even more this New Year, Hope this 2008 bring Happiness for you Dear.

Fill ur life with Happiness & Bright Cheer, Bring to u Joy and Prosperity for the whole Year, And it's my New Year wish 4u Dear... Wish u a VERY HAPPY NEW YEAR. I Wish in 2009 God gives You... 12 Month of Happiness, 52 Weeks of Fun, 365 Days Success, 8760 Hours Good Health, 52600 Minutes Good Luck, 3153600 Seconds of Joy...and that's all! HAPPY NEW YEAR Receive my simple gift of LOVE Wrapped with SINCERITY Tied with CARE & Sealed with BLESSINGS 2 Keep u HAPPY & SAFE all the life long. HAPPY NEW YEAR

6 Penyakit Dapat Dicegah Dengan Berjalan Kaki

6 Penyakit Dapat Dicegah Dengan Berjalan Kaki

Aktivitas berjalan kaki ternyata memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Telapak kaki yang memiliki banyak titik pusat syaraf, akan lebih sehat dengan sering berjalan kaki.

Menurut beberapa penelitian, aktivitas berjalan kaki dapat menjaga kesehatan tubuh dan dapat menangkal penyakit seperti:StrokeJalan kaki dapat memperlancar sirkulasi peredaran darah dalam tubuh, sehingga memperkecil tingkat resiko penyumbatan darah dalam tubuh.

Dalam studi yang dilakukan oleh Harvard School of Public Health terhadap 70 ribu perawat yang dalam aktivitasnya melakukan kegiatan berjalan kaki selama 20 jam dalam semingggu, resiko mereka terkena serangan stroke menurun sampai duapertiga dari mereka yang jarang beraktivitas dengan berjalan kaki.

Kencing Manis (Diabetes)
Semua orang tentu tak ingin memiliki penyakit dalam tubuhnya, apalagi penyakit kencing manis. Berdasarkan hasil penelitian National Institute of Diabetes and Gigesive & Kidney Diseases, seseorang yang biasa sering berolah raga jalan kaki dengan menempuh jarak sekitar 6 km per jam dalam waktu sekitar 50 menit, ternyata dapat mengurangi resiko terkena Diabetes
Tipe 2.Dengan olahraga jalan kaki secara rutin, ketergantungan penderita Diabetes terhadap obat akan dapat dikurangi dan kadar gula darah dapat lebih terkontrol.

Mencegah Osteoporosis
Selain otot tubuh dan fungsi urat syaraf serta peredaran darah yang dapat terjaga dengan berjalan kaki, kesehatan tulang pun dapat terjaga dan mengurangi resiko pengeroposan tulang akibat kekurangan Kalsium.Selain kebutuhan Kalsium dan Vitamin D untuk tulang Anda, tubuh Anda juga memerlukan aktivitas gerak yang teratur. Bagi Anda yang sering melakukan olah raga jalan kaki di pagi hari di luar ruangan dengan sinar matahari pagi, Anda dapat terbebas dari ancaman Osteoporosis.Menurut penelitian, mereka yang sering melakukan gerak badan sejak muda dan mengkonsumsi Kalsium secara rutin, sampai mereka berusia 70 tahun diperkirakan akan terbebas dari ancaman pengeroposan tulang dan masih dapat beraktifitas secara normal.

Serangan Jantung
Seperti kita ketahui, otot jantung membutuhkan aliran darah yang lebih kuat sehingga dapat memompa darah keseluruh tubuh. Salah satu manfaat yang kita dapatkan dari berjalan kaki yaitu, dapat menjaga kondisi jantung kita tetap sehat.Seseorang yang sering melakukan olah raga jalan kaki dapat membatu fungsi otot jantungnya dalam memompa darah kesuluruh tubuh dan memperlancar aliran darah. Sehingga kebutuhan oksigen dalam jantung dapat terpenuhi dan dapat berdegup dengan normal. Selain itu, dengan sering berjalan kaki, akan melatih arteri pembuluh darah kita menerima aliran darah sehingga gumpalan darah yang membeku dapat berkurang.Selain itu, kolesterol baik (HDL) yang bekerja sebagai spons untuk menyerap kolesterol buruk (LDL) akan lebih meningkat dengan berjalan kaki.Jadi dengan berjalan kaki secara rutin akan mampu mengurangi resiko terkena serangan jantung sampai separuhnya.

Mencegah Kanker
Saat melakukan aktivitas berjalan kaki, kita dapat memperkecil munculnya sel kanker, seperti kanker usus besar (Colorectal Carcinoma).Sebab saat berjalan kaki, badan kita ikut bergerak dan memperlancar peristaltik usus, sehingga dapat memperlancar buang air besar yang tertahan pada usus kita.Salah satu terjadinya kanker usus adalah tidak lancar dan tidak rutinnya kita saat buang air besar, sehingga tinja akan tertahan lebih lama di saluran pencernaan.Dengan berjalan kaki, usus kita akan memacu kotoran dalam tubuh kita untuk bergerak keluar. Penelitian lain juga menyebutkan bahwa, aktivitas berjalan kaki dapat mengurangi resiko terkena kanker payudara, hal ini disebabkan banyaknya keringat yang keluar dengan membawa racun dalam tubuh saat berjalan kaki.Menjaga Berat BadanBerjalan kaki secara rutin dapat menjaga berat badan lebih stabil, olah raga berjalan kaki terbukti dapat mengurangi berat badan. Tumpukan lemak di bawah kulit dapat cepat terbakar saat kita berolah raga jalan kaki secara rutin sekitar satu jam di bawah sinar matahari.

(arip/Berbagai sumber)http://kabarinews.com/article.cfm?articleID=32409 Penulis : Arip Budiman
di kabarinews.com banyak tulisan tentang kesehatan yang bermanfaat

SMS SELAMAT HARI NATAL

Kasih kristus seperti TRANS TV, milik kita bersama
CintaNya seperti SCTV, satu untuk semua
KuasaNya seperti RCTI, membawa hidup semakin ok
BerkatNya seperti TPI, makin asyik aja.
Selamat Natal 2008, Damai sejahtera selalu

it's just a message, with no card or even a gift, but we say it truly from our heart.
Merry Christmas, wish u all the best.

Life is magic. The beauty of life is in every second..wich hides thousand of secrets. I wish every second will be wonderfull 4u. Merry Christmas,

FREN, kasih Allah benar JEMPOL penuh SIMPATI, lebih besar dari ukuran XL, lebih luas dari benua ESIA, secerah MENTARI.
Dia bebaskan kita dari kartu dosa, karena kartu AS dimatanya. Percaya padaNya adalah pilihan SMART.... MAU?? Selamat Natal 2008 & Taon Baru 2009.

Ucapan Selamat Natal dalam 114 Bahasa

Ucapan Selamat Natal dalam 114 Bahasa

Afrikaans: Gesëende Kersfees
Afrikander: Een Plesierige Kerfees
African/ Eritrean/ Tigrinja: Rehus-Beal-Ledeats
Albanian:Gezur Krislinjden
Arabic: Milad Majid
Argentine: Feliz Navidad
Armenian: Shenoraavor Nor Dari yev Pari Gaghand
Azeri: Tezze Iliniz Yahsi Olsun
Bahasa Malaysia: Selamat Hari Natal
Basque: Zorionak eta Urte Berri On!
Bengali: Shuvo Naba Barsha
Bohemian: Vesele Vanoce
Brazilian: Feliz Natal
Breton: Nedeleg laouen na bloavezh mat
Bulgarian: Tchestita Koleda; Tchestito Rojdestvo Hristovo
Catalan: Bon Nadal i un Bon Any Nou!
Chile: Feliz Navidad
Chinese: (Cantonese) Gun Tso Sun Tan'Gung Haw Sun
Chinese: (Mandarin) Kung His Hsin Nien bing Chu Shen Tan (Catonese) Gun Tso Sun Tan'Gung Haw Sun
Choctaw: Yukpa, Nitak Hollo Chito
Columbia: Feliz Navidad y Próspero Año Nuevo
Cornish: Nadelik looan na looan blethen noweth
Corsian: Pace e salute
Crazanian: Rot Yikji Dol La Roo
Cree: Mitho Makosi Kesikansi
Croatian: Sretan Bozic
Czech: Prejeme Vam Vesele Vanoce a stastny Novy Rok
Danish: Glædelig Jul
Duri: Christmas-e- Shoma Mobarak
Dutch: Vrolijk Kerstfeest en een Gelukkig Nieuwjaar! or Zalig Kerstfeast
English: Merry Christmas
Eskimo: (inupik) Jutdlime pivdluarit ukiortame pivdluaritlo!
Esperanto: Gajan Kristnaskon
Estonian: Ruumsaid juulup|hi
Ethiopian: (Amharic) Melkin Yelidet Beaal
Faeroese: Gledhilig jol og eydnurikt nyggjar!
Farsi: Cristmas-e-shoma mobarak bashad
Finnish: Hyvaa joulua
Flemish: Zalig Kerstfeest en Gelukkig nieuw jaar
French: Joyeux Noel
Frisian: Noflike Krystdagen en in protte Lok en Seine yn it Nije Jier!
Galician: Bo Nada
Gaelic: Nollaig chridheil agus Bliadhna mhath ùr! German: Froehliche Weihnachten
Greek: Kala Christouyenna!
Haiti: (Creole) Jwaye Nowel or to Jesus Edo Bri'cho o Rish D'Shato Brichto
Hausa: Barka da Kirsimatikuma Barka da Sabuwar Shekara!
Hawaiian: Mele Kalikimaka
Hebrew: Mo'adim Lesimkha. Chena tova
Hindi: Shub Naya Baras
Hausa: Barka da Kirsimatikuma Barka da Sabuwar Shekara!
Hawaian: Mele Kalikimaka ame Hauoli Makahiki Hou!
Hungarian: Kellemes Karacsonyi unnepeket
Icelandic: Gledileg Jol
Indonesian: Selamat Hari Natal
Iraqi: Idah Saidan Wa Sanah Jadidah
Irish: Nollaig Shona Dhuit, or Nodlaig mhaith chugnat
Iroquois: Ojenyunyat Sungwiyadeson honungradon nagwutut. Ojenyunyat osrasay.
Italian: Buone Feste Natalizie
Japanese: Shinnen omedeto. Kurisumasu Omedeto
Jiberish: Mithag Crithagsigathmithags
Korean: Sung Tan Chuk Ha
Lao: souksan van Christmas
Latin: Natale hilare et Annum Faustum!
Latvian: Prieci'gus Ziemsve'tkus un Laimi'gu Jauno Gadu!
Lausitzian:Wjesole hody a strowe nowe leto
Lettish: Priecigus Ziemassvetkus
Lithuanian: Linksmu Kaledu
Low Saxon: Heughliche Winachten un 'n moi Nijaar
Macedonian: Sreken Bozhik
Maltese: IL-Milied It-tajjeb
Manx: Nollick ghennal as blein vie noa
Maori: Meri Kirihimete
Marathi: Shub Naya Varsh
Navajo: Merry Keshmish
Norwegian: God Jul, or Gledelig Jul
Occitan: Pulit nadal e bona annado
Papiamento: Bon Pasco
Papua New Guinea: Bikpela hamamas blong dispela Krismas na Nupela yia i go long yu
Pennsylvania German: En frehlicher Grischtdaag un en hallich Nei Yaahr!
Peru: Feliz Navidad y un Venturoso Año Nuevo
Philipines: Maligayan Pasko!
Polish: Wesolych Swiat Bozego Narodzenia or Boze Narodzenie
Portuguese:Feliz Natal
Pushto: Christmas Aao Ne-way Kaal Mo Mobarak Sha
Rapa-Nui (Easter Island): Mata-Ki-Te-Rangi. Te-Pito-O-Te-Henua
Rhetian: Bellas festas da nadal e bun onn
Romanche: (sursilvan dialect): Legreivlas fiastas da Nadal e bien niev onn!
Rumanian: Sarbatori vesele
Russian: Pozdrevlyayu s prazdnikom Rozhdestva is Novim Godom
Sami: Buorrit Juovllat
Samoan: La Maunia Le Kilisimasi Ma Le Tausaga Fou
Sardinian: Bonu nadale e prosperu annu nou
Serbian: Hristos se rodi
Slovakian: Sretan Bozic or Vesele vianoce
Sami: Buorrit Juovllat
Samoan: La Maunia Le Kilisimasi Ma Le Tausaga Fou
Scots Gaelic: Nollaig chridheil huibh
Serb-Croatian: Sretam Bozic. Vesela Nova Godina
Serbian: Hristos se rodi.
Singhalese: Subha nath thalak Vewa. Subha Aluth Awrudhak Vewa
Slovak: Vesele Vianoce. A stastlivy Novy Rok
Slovene: Vesele Bozicne Praznike Srecno Novo Leto or Vesel Bozic in srecno Novo leto
Spanish: Feliz Navidad
Swedish: God Jul and (Och) Ett Gott Nytt År
Tagalog: Maligayamg Pasko. Masaganang Bagong Taon
Tami: Nathar Puthu Varuda Valthukkal
Trukeese: (Micronesian) Neekiriisimas annim oo iyer seefe feyiyeech!
Thai: Sawadee Pee Mai or souksan wan Christmas
Turkish: Noeliniz Ve Yeni Yiliniz Kutlu Olsun
Ukrainian: Srozhdestvom Kristovym
Urdu: Naya Saal Mubarak Ho
Vietnamese: Chung Mung Giang Sinh
Welsh: Nadolig Llawen
Yugoslavian: Cestitamo Bozic
Yoruba: E ku odun, e ku iye'dun!

Selamat Tahun Baru Berbagai Bahasa

Indonesian--------Selamat Tahun Baru
Afgani----------Saale Nao Mubbarak
Afrikaans--------Gelukkige nuwe jaar
Albanian--------Gezuar Vitin e Ri
Armenian --------Snorhavor Nor Tari
Arabic----------Antum salimoun
Assyrian--------Sheta Brikhta
Azeri ----------Yeni Iliniz Mubarek!
Bengali----------Shuvo Nabo Barsho
Bulgarian--------×åñòèòà Íîâà Ãîäèíà(pronounced "Chestita Nova Godina")
Cambodian--------Soursdey Chhnam Tmei
Catalan----------FELIÇ ANY NOU
Chinese----------Xin Nian Kuai Le
Corsican Language------Pace e Salute
Croatian--------Sretna Nova godina!
Cymraeg (Welsh)--------Blwyddyn Newydd Dda
Czechoslovakia--------Scastny Novy Rok
Denish----------Godt Nytår
Dhivehi --------Ufaaveri Aa Aharakah Edhen
Dutch----------GELUKKIG NIEUWJAAR!
Eskimo----------Kiortame pivdluaritlo
Esperanto--------Felican Novan Jaron
Estonians--------Head uut aastat!
Finnish----------Onnellista Uutta Vuotta
French----------Bonne Annee
Gaelic----------Bliadhna mhath ur
Galician [NorthWestern Spain]----Bo Nadal e Feliz Aninovo
German----------Prosit Neujahr
Greek----------Kenourios Chronos
Gujarati--------Nutan Varshbhinandan
Hawaiian--------Hauoli Makahiki Hou
Hebrew----------L'Shannah Tovah
Hindi----------Naye Varsha Ki Shubhkamanyen
Hong kong--------(Cantonese) Sun Leen Fai Lok
Hungarian--------Boldog Ooy Ayvet
Iranian----------Saleh now mobarak
Iraqi----------Sanah Jadidah
Irish----------Bliain nua fe mhaise dhuit
Italian:--------Felice anno nuovo
Japan:----------Akimashite Omedetto Gozaimasu
Kabyle:----------Asegwas Amegaz
Kannada:--------Hosa Varushadha Shubhashayagalu
Kisii:----------SOMWAKA OMOYIA OMUYA
Khmer:----------Sua Sdei tfnam tmei
Korea:----------Saehae Bock Mani ba deu sei yo!
Kurdish:--------NEWROZ PIROZBE
Lithuanian:--------Laimingu Naujuju Metu
Laotian:--------Sabai dee pee mai
Macedonian--------Srekjna Nova Godina
Malay----------Selamat Tahun Baru
Marathi :--------Nveen Varshachy Shubhechcha
Malayalam :--------Puthuvatsara Aashamsakal
Maltese----------Is-Sena t- Tajba
Nepal----------Nawa Barsha ko Shuvakamana
Norwegian--------Godt Nyttår
Papua New Guinea------Nupela yia i go long yu
Pampango (Philippines)------Masaganang Bayung Banua
persian----------Saleh now ra tabrik migouyam
Philippines--------Manigong Bagong Taon
Polish:----------Szczesliwego Nowego Roku
Portuguese--------Feliz Ano Novo
Punjabi----------Nave sal di mubarak
Romanian--------AN NOU FERICIT
Russian----------S Novim Godom
Samoa----------Manuia le Tausaga Fou
Serbo-Croatian--------Sretna nova godina
Sindhi----------Nayou Saal Mubbarak Hoje
Singhalese--------Subha Aluth Awrudhak Vewa
siraiki----------Nawan Saal Shala Mubarak Theevay
Slovak----------A stastlivy Novy Rok
Slovenian--------sreèno novo leto
Somali----------Iyo Sanad Cusub Oo Fiican!
Spanish----------Feliz Ano ~Nuevo
Swahili----------Heri Za Mwaka Mpyaº
Swedish----------GOTT NYTT ÅR! /Gott nytt år!
Sudanese--------Warsa Enggal
Tamil----------Eniya Puthandu Nalvazhthukkal
Telugu----------Noothana samvatsara shubhakankshalu
Thai----------Sawadee Pee Mai
Turkish----------Yeni Yiliniz Kutlu Olsun
Ukrainian--------Shchastlyvoho Novoho Roku
Urdu----------Naya Saal Mubbarak Ho
Uzbek----------Yangi Yil Bilan
Vietnamese--------Chuc Mung Tan Nien
Welsh :----------Blwyddyn Newydd Dda!

Popular Scholarship Program

Link

Message from the WBF Presiden

The start of the New Year is always a time for reflection – for looking back over the past twelve months and remembering all that happened, and looking forward to the next year with hope and anticipation.

2008 was a momentous one for the World Bridge Federation, as we joined forces with Chess, Draughts, Go and Xianqi under the auspices of the International Mind Sports Association and took part in the first World Mind Sport Games in Beijing.

Our colleagues in the Chinese Bridge Federation rose magnificently to the challenge of staging such a large event, which was held in venues previously utilised for the 2008 Olympic Games. It was a wonderful experience for us to be lodged within the Olympic Complex, close to the icons of the games, the Birds Nest Stadium and the Water Cube.

Of course there were some problems – organising an event of this type for the first time will inevitably throw up unforeseen difficulties, but I believe that everyone rose magnificently to the challenges to achieve a fantastic event especially with the enormous financial help we provided in order to promote the Junior and Women’s events.

I am sure those of you who were there will remember hearing the IMSA Anthem for the first time at the Opening Ceremony, and the flag bearers from all the countries represented in Beijing entering the packed stadium, followed by a great dance show.

It was an unforgettable start to these great Championships.

There were over 2,000 bridge players competing in the various Championship events, including of course, the record-breaking Junior Championships. We all congratulate the winners of course, but also those who did not win, as in the true Olympian Spirit, they recognise that it is taking part that is more important.

There was so much publicity for these Championships – they were televised, and you can click here to download the programme files. There are links to them on WBF Website and also from the ECatsBridge site, where you will also find links to all the results, not only for the Bridge but also for the other Mind Sports; the Medal tables; photographs and other videos; the bidding, play and hand records; press releases; even blogs from the events. If you are looking for specific information, please email Anna Gudge (anna@ecats.co.uk) – Anna will, I know, do her best to help.

I would like to take this opportunity of thanking a few people – in particular the Chinese Bridge Federation for all that they did to ensure the success of this wonderful event. To my colleagues within IMSA and of course on the WBF Executive Council for their support, their friendship and their solidarity. To all those who worked with the WBF before, during and after the event. And to the many NBOs and players who supported the event and came with your enthusiasm to create a new and exciting Championship. Without you our work is worthless and it is because of you that we all work to a great bridge future.

2009 will be a difficult year for all of us. The economic pressures will be great but I am sure we will all do our best to ensure that, especially perhaps for our young players – the future of our game – the downturn doesn’t affect their future within bridge. We will all do our best to ensure that costs are kept to a minimum, the economies are made so that we can continue to promote bridge and build on our past success.

The first event of 2009 will, as always, be a Simultaneous Pairs, played at the end of January with the proceeds going to UNESCO. Please email Anna Gudge (anna@ecats.co.uk) if your club wishes to participate in this event. And please join us for the 2009 World Wide Bridge Contest on 5^th & 6^th June.

The WBF Women’s Committee has inaugurated a series of online tournaments for women players, and there will be an online Women’s Bridge Festival in April – details of these can be found on the new Women’s Bridge Club website.

The World Youth Bridge Championship will be held in Turkey from 15^th – 23^rd August, with transnational teams and pairs events for players born on or after 1^st January 1984. More details can be found on the WBF Website and at ECatsBridge. We look to NBOs to promote this event and to encourage youngsters to participate. It is so important for them to be able to join other like-minded players within their own age group, to enjoy not only the challenge of the bridge, but the interaction with fellow enthusiasts. Please try and assist them so that they can come to Turkey and show the world that bridge is a young, vibrant and exciting sport.

FISU is also organising an online tournament for University Students – details have been emailed to the NBOs and are also on the WBF Website and at ECatsBridge – it is easy for the students to enter, and I am sure may university students will be interested, so I hope you will assist us by letting as many people know about this as possible.

2009 is the year of the World Bridge Teams Championships, which will be held in São Paulo, Brazil, from 29^th August – 12^th September. The Championships comprise the Bermuda Bowl, Venice Cup and Seniors Bowl for the teams qualified from their Zonal Championships, plus, of course, the World Transnational Open Teams Championship, open to all players in good standing with their Federation. Again, we look to the NBOs to promote this challenging and exciting event among their members and hope to see many teams competing.

So, Bert Toar, I am sure you will agree that 2008 was a great year to look back on and remember and I hope that you will find 2009 continues in the same vein. I wish you and yours a very peaceful, happy and healthy year, and look forward to working with you to promote not only our great game of bridge but also our concept of “Bridge for Peace”

José Damiani
President

Hasil Sementara HBN 2008

Pertandingan Pasangan Simultan HBN 2008
14 Desember 2008
Hasil Sementara kedua
Rank Nas	Pasangan	Kota	Persen	Rank Lokal
1	FRANGKY-HIDAYAT	BATAM	75,68	1
2	HARYO + KASWADI	TEMANGGUNG	67,8	1
3	SUKMA /AAN	YOGYAKARTA	65,22	3
4	IMAM PRIHANTO/ISIDORUS AGUNG P	YOGYAKARTA	65,2	2
5	ALI/SAHRUL	METRO	64,4	1
6	ANHAR/HUBAIDI	LOTIM	64,38	1
7	ANDI-PARNO	KARIMUN/LINGGA	63,85	2
8	MARTEN-ZARNIZAR	T.PINANG	62,98	3
9	FERNANDO TUNGKA / HENRY HOLATILA	BNI MAKASSAR	62,75	1
10	MULYADI - YOGA P	SUMBAR	62,22	1
11	DAYAT/TASRY	BANDAR LAMPUNG	61,89	2
12	Purwanto-Kardoyo	Solo	61,29
13	Ong Keng Boe - Hayati	JABAR	61,06	2
14	YAN-EKO	BATAM	60,63	5
15	Joko UG-Andre	Solo	60,62
16	Dr. Ir.GATUT BINTORO Msc / HARIS	BNI MAKASSAR	60,52	3
17	YOYOK.S/HUSAIRI	BANDAR LAMPUNG	60,37	3
18	AGUS ISMANTO + DENY PATRIA	TEMANGGUNG	60,16	2
19	Tedjowijono-Hardjito	Solo	59,75
20	HENDERZON/FREDY	BENGKULU	59,56	1
21	ARIF MARIKA/BAYU	YOGYAKARTA	59,38	5
22	L. AZHAR/L. PUTRANGSA	LOTENG	59,09	2
23	HERMAN/AFDAL RESTU	LOBAR	58,79	4
24	Ir. ALIMUDDIN / JONI	MAKASSAR	58,65	4
25	Bahar - Man Rachman	Bogor	58,61	1
26	Lilik-Pambudi	Solo	58,48
27	CENDRA-AMRIS	KARIMUN	58,38	7
28	DETERDAS/SUHARDI	BENGKULU	58,37	6
29	ISMAIL - RAHARJO	JATENG	58,28	1
30	KOENHADI/M. ASYIKIN	YOGYAKARTA	58,27	7
31	AZIS/SOPHAN	METRO	58,18	6
32	MANAR FUADI - AMRI TANJUNG	SUMBAR	58,14	6
33	WIBOWO - LUTHFI	SUMUT	58,09	6
34	SUHARMEN/ABD. AZIS	BANDAR LAMPUNG	57,81	5
35	H. AMIR SADAR/JUARNE	LOTENG	57,52	5
36	Nur Halim - Rivai Saboe	JABAR	57,47	3
37	MAYOR RAYMON / HUBER WOTULO	MAKASSAR	57,46	2
38	Gunawan-Nindyo Purnomo	Solo	57,4
39	MIFTA-PRIJANTO	BATAM	56,91	8
40	M. SANTRI/HENDARMIN	BENGKULU	56,82	3
41	Very Pangkerego - Ong Keng Hien	JABAR	56,71	1
42	PERWIRA SAKTI LUBIS - AGUS MULIA	SUMUT	56,64	1
43	Yahyo - Oseng	JABAR	56,63	4
44	SUPRI - ANTO	JATENG	56,47	3
45	BAHAGIA - SOFYAN	SUMUT	56,36	3
46	JUFRI - Dt. GADANG	SUMBAR	56,31	2
47	Y SIDHARTA - SONNY S	DENPASAR - BADUNG	56,14	1
48	Par Par - Djohan Mamesah	JABAR	56,02	10
49	MUCHLIS/DIDI DARSANI	SUMBAWA	56,02	11
50	BUDI/HADI	BENGKULU	56,01	5
51	SULOLIPU - NURWAHID	JATENG	56	2
52	MUNAWAR - PENO	JATENG	55,82	6
53	AGUM-AGUS	BINTAN	55,68	4
54	TONY WIJAYA/HENDRI SUSANTO	METRO	55,56	7
55	Slamet Wibowo - Juliar	Bogor	55,46	3
56	DYAH YULIANTA/AGUS SUPRIYO	YOGYAKARTA	55,43	9
57	REVIKA/NESYA	BENGKULU	55,16	8
58	YOEDO + GIYANTO	TEMANGGUNG	55,16	3
59	JEMMY M - TJANDRAWATI	BADUNG	54,93	8
60	ALEX AINALDO - CHANDRA	SUMBAR	54,85	7
61	L.. M. AMIN/L. DADIT	LOTENG	54,76	9
62	Kardoyo-Bandi	Solo	54,74
63	RIFAI/NAFIUDIN	METRO	54,54	10
64	AGUS-FORTINA	KARIMUN	54,48	17
65	Pranoto-Yananto	Solo	54,37
66	Akhmad - Mulyadi	JABAR	54,27	5
67	NURIDJA - ALIT	SINGARAJA	54,21	3
68	POHAN/FATONI	BANDAR LAMPUNG	54,21	4
69	MARFEN/RICKY	BENGKULU	54,07	7
70	ALIMUDDIN BARUS- DEDDY SUSANTO	SUMUT	53,89	2
71	FAJRI YETTY - BAMBANG W.U	SUMBAR	53,86	5
72	ANDO/ANTOK	BENGKULU	53,85	2
73	SEM / JERRY	MAKASSAR	53,79	5
74	KOMODO - SANTOSO SIE	JATENG	53,77	4
75	SULISTYO/M ARIF 'PETE' (Y)	SLEMAN	53,67	4
76	BASTARI/SIGIT	METRO	53,63	9
77	FAIZAL - RUDIA HERULSYAH	SUMBAR	53,62	8
78	RUDY T - DARSANA	DENPASAR	53,59	6
79	PALIT-IQBAL	BATAM	53,59	11
80	HERMANTO/RUKMAHARDI	MATARAM	53,58	3
81	RITTA M - ANGEL (L)	JATENG	53,47	8
82	HAFNI B - MARTIS	SUMBAR	53,37	12
83	NENI/YOPI	BENGKULU	53,36	10
84	Soemaryono - Frans Siwy	Bogor	53,32	2
85	NURMAN/MUHLIS	BANDAR LAMPUNG	53,23	11
86	AENUL/HUSNUL	LOBAR	53,16	7
87	AMRAN - KAMILUDIN	SUMBAR	53,15	10
88	Eko BS-Totok	Solo	52,94
89	OTONG - AGUSTINUS	KARANGASEM	52,87	5
90	TATANG K - BUDI S	JATENG	52,83	7
91	Sudiyanto-Muhson	Solo	52,8
92	Dr BUDI - Dr IRWAN	JATENG	52,79	9
93	TEUKU-WARDI	BINTAN	52,71	6
94	Dana Octavian-YR Ronggo P	Solo	52,51
95	Yena - Anson	JABAR	52,49	7
96	Frans Widjaya - Dr Chairul	JABAR	52,45	13
97	DJONIJANTO - KRISTIYANTO	BADUNG	52,2	9
98	CILVIA/RINDU	BENGKULU	52,1	4
99	Arief - Ina	JABAR	52,05	6
100	DJATMIKO - INDRA J	JATENG	51,98	5
101	IMRAN/DANIEL	BENGKULU	51,95	9
102	TETEN - ADE	SUMBAR	51,91	3
103	HAIRUL/KOSIKIN	BANDAR LAMPUNG	51,87	8
104	DIRA - NY KIMBAL	KLUNGKUNG - BADUNG	51,84	2
105	TAOFAN FIRMANTO WIJAYA/TRAYUDHI WIJAYA (Y)	YOGYAKARTA	51,8	1
106	ZAENAL/SUHARJANTO	SLEMAN	51,77	16
107	Israr - Benny	Bogor	51,75	6
108	Banie - Adi	JABAR	51,63	9
109	SANTI-AMOY	BATAM	51,61	10
110	JAMALUDDIN / M R BUYUNG	MAROS	51,52	6
111	REGER/DAR	KSB	51,43	8
112	HASLI-MURJANI	LINGGA	51,34	16
113	A Hardono - Herman	Bogor	51,3	4
114	Liliek Sudirahadja - Setiawan	JABAR	51,29	8
115	BUDI + N0	TEMANGGUNG	51,23	3
116	Paulus Halim - Freddy W	JABAR	51,2	11
117	ISMANADI/ABDUL GANI	KSB	51,14	6
118	IKHSAN - RICKY SUSANTO	SUMUT	51,12	5
119	MARLIA - PIPIT HILDAYANI (L)	SUMUT	51,05	7
120	Hadimulyo-Sugito	Solo	50,94
121	HERRY GERE - INDRASYAH	SUMBAR	50,79	11
122	KHAIRUDDIN - AZHAR	SUMUT	50,73	4
123	IBNU/IRCHAM HADI	SLEMAN	50,65	10
124	ADNAN - WAN	SUMBAR	50,6	14
125	Santosa Spd-Supriyanto Spd	Solo	50,37
126	ALIMIN/TAUFAN	SUMBAWA	50,28	17
127	IRSYIYADI + PRANATA	WONOSOBO	50,1	5
128	Suci - Githa	JABAR	49,95	17
129	ELAN-ISAAC	BATAM	49,94	9
130	KAMTO - ANTHONY	JATENG	49,92	10
131	Yoppie - Soleh	Bogor	49,9	5
132	AGUS/TETA UTREFA	LOTENG	49,73	10
133	RAFID-QODIR	BATAM	49,71	18
134	Rachman - Makmur	Bogor	49,7	7
135	DEBI/ROBERT	BENGKULU	49,67	16
136	ARIFIN - SYAFNIR	SUMUT	49,66	10
137	KAMAL FAUZI/FACHRURROZI	SLEMAN	49,52	6
138	Djudju S - Noeryono	JABAR	49,44	12
139	MUHARAR - HENDRA RAILIS	SUMBAR	49,35	4
140	RUDI NURMANSYAH - SYAMSUL HIDAYAT	SUMBAR	49,28	9
141	O P - BUDHI	KARANGASEM	49,27	7
142	GANDI + AGUNG	TEMANGGUNG	49,26	6
143	J A TAMPI - PRIMASARI	DENPASAR	49,2	10
144	HUSEIN THOHA/AL IMRAN	LOBAR	49,18	12
145	AWALUDDIN/ROY	KSB	49,09	18
146	Syarif - Mulyadi	JABAR	49,09	18
147	SYAFUAN/GUNTUR	BENGKULU	49,08	14
148	Edy S-Joko Arif	Solo	49,02
149	JUNAI/ISWANDI	BENGKULU	48,98	17
150	AGUS EKA - BERATA	KARANGASEM	48,85	4
151	DAROJAT + DJAMIL	TEMANGGUNG	48,65	9
152	Arifin - Dirman	Bogor	48,5	8
153	TEDY/LIGA	BENGKULU	48,34	15
154	AYAT/IWAN	KSB	48,33	15
155	HARYANTO - EDDY E	JATENG	48,31	11
156	MUIS-HERY	T.PINANG/KARIMUN	48,3	15
157	FRANSISKA - RURY A (L)	JATENG	48,27	12
158	DWI H - YAN RUNTU	JATENG	48,11	17
159	ULVINDOS - ALMANAR	SUMBAR	48,1	18
160	ANTO + ARIF	TEMANGGUNG	47,87	7
161	Suhadi - Walipan	JABAR	47,76	15
162	FIERA GLADIS/RACHMI (Y/L)	YOGYAKARTA	47,57	12
163	SUYATMAN/BASUKI	LOTENG	47,54	20
164	ZUL-VIRGA	BATAM	47,39	21
165	KASIM-MILONG	LINGGA	47,28	14
166	FERY-LAVIGO	BATAM	47,16	13
167	ERICK / ANSAR	MAKASSAR	47,16	7
168	JOKO P - EDI H	JATENG	46,98	14
169	ANDI-RIKO	BINTAN	46,97	12
170	ANTON + YANTO	TEMANGGUNG	46,75	8
171	SIGIT - SAKBAN	JATENG	46,73	16
172	Mimin - Eko	JABAR	46,5	14
173	Alimudin - Asep	JABAR	46,42	16
174	Hari - Jimmy Pele	JABAR	46,37	21
175	Max - Bambang	JABAR	46,17	20
176	PUTRI NUR SARASWATI – SUCI (L)	SUMUT	46,16	8
177	DWI INTORO - DWI ARFIANI	JATENG	46,1	13
178	ZEN/HARJITO	BENGKULU	46,1	13
179	Eko - Willy	JABAR	45,87	19
180	L. READIMAN/L. LADONI	LOTENG	45,74	13
181	TONY/RIZAL	METRO	45,67	16
182	MUKADI + RUSMAN	TEMANGGUNG	45,64	10
183	EDY / BUCE ANTE	MAKASSAR	45,52	11
184	Soma - Kikik Hikmat	JABAR	45,26	24
185	ANHAR HAITANI/PRAMUSETYO	YOGYAKARTA	45,23	8
186	ZEN/UUN	METRO	45,18	13
187	Buce - Danul	JABAR	45,15	22
188	ENDAH - YENI (L)	JATENG	45,14	15
189	Dr.YOHANES + MARDI	MAGELANG	44,96	12
190	FAFA/EDI TARIGAN (Y)	SLEMAN	44,65	11
191	H.L. WIRASANDI/MARSHAL	LOTIM	44,57	14
192	DAYU/ELVIRA	BENGKULU	44,51	18
193	LUKI - SENO	JATENG	44,43	18
194	Hery - Alex	JABAR	44,43	25
195	FLORA/FAJRI	BENGKULU	44,3	12
196	DYAN/ALFI	BANDAR LAMPUNG	44,29	15
197	FUAD - REREN	SUMBAR	44,18	13
198	PIET SENGKEY / FRANKI WALAH	MAKASSAR	44,1	8
199	AYUNI - GITA	SUMUT	44,07	11
200	Suryanto-Udaya	Bogor	44,05	9
201	DINAR-DEFRI	BATAM	43,96	23
202	Puji - Yudi	JABAR	43,95	23
203	HALIM + WIDODO	TEMANGGUNG	43,66	11
204	Fransiska-Rani (Y)	Solo	43,64
205	TRIKURNIAWAN - HARFA	SUMBAR	43,63	19
206	BINANGA-BENS	T. PINANG	43,61	20
207	M.RASYID-SABIRIN	KARIMUN	43,38	19
208	Drs. RONI ULAAN / ALBERT SOSELISA	GOWA	43,37	9
209	DODI - MARTHA	SUMBAR	43,3	17
210	AZIZ YUSUF/ADI	BANDAR LAMPUNG	43,14	12
211	ADVANTY/REPA	BENGKULU	43,06	11
212	HENRY - WIRYONO	JATENG	42,98	19
213	RIZKY K - NANDA	SUMUT	42,9	9
214	DARMONO/DJARIR MACHFOELD	YOGYAKARTA	42,76	18
215	YATI B/WINDA W	KSB	42,5	19
216	MIRZA/BAYU	METRO	42,46	19
217	FAUZI/FIRMAN	LOTENG	42,39	16
218	EDI PURWANTO/DARWOTO	YOGYAKARTA	42,02	13
219	ANDI - HUSNUN	JATENG	41,63	20
220	ROZA AFRILA - RUDI ANWAR	SUMBAR	41,56	16
221	BOY-ERICK	BATAM/BINTAN	41,42	22
222	ARIONT BARONT - MELDY ZAGLUL	SUMBAR	41,41	20
223	JAKOB HASAN SIREGAR / ALICO RIEWPASSA	MAKASSAR	41,33	10
224	BENI ABIMANYU/TRUBUS	SLEMAN	41,11	17
225	OZTADINOV - TEJO	SINGARAJA	41,01	11
226	MARTONO + SUSELO	WONOSOSBO	40,58	12
227	DURSADI A - ARIF HIDAYAT	SUMBAR	40,45	15
228	Sagir - Andy Setiawan	JABAR	40,39	26
229	VILA ROSA – NURUL (L)	SUMUT	39,32	12
230	JUWAHIR/APIT	YOGYAKARTA	39,27	15
231	YOSI/META	METRO	39,1	18
232	SURATMAN/CHARIL	BENGKULU	39,05	20
233	Destha-Yoshua (Y)	Solo	38,84
234	WAHYU/ANDRI	BANDAR LAMPUG	38,67	14
235	Fian-Andhika (Y)	Solo	38,57
236	SOLIHIN/MUNARDO	METRO	38,02	20
237	TITA/DEWI	METRO	37,76	17
238	Edwarr Supit - Rummy	Bogor	37,43	10
239	Paramitha-Marcellius (Y)	Solo	36,98
240	RADITH/INDRA	LOBAR	36,65	21
241	BAMBANG SETYANTO/SADJI SUTJIPTO	YOGYAKARTA	36,5	14
242	BUHA S - IWAN	DENPASAR	35,92	12
243	YANTONI/EDI	BENGKULU	35,65	19
244	MICHAEL-DEDI	BATAM	34,29	24
245	NENENG/RENI	KSB	34,15	22
246	ANDI PAMUSU / AI	MAKASSAR	33,84	12
247	SUHAIMI-EKHLAS	BATAM	33,65	25
248	Supanji-Winardi (Y)	Solo	28,44
249	ASRIL-DIKA	BATAM	25,1	26